Весь секрет в чае!

Сегодня мы бы хотели рассказать вам о пользе зеленого чая.

Вьетнамский чай

Вы когда-нибудь задавались вопросом, в чем секрет долголетия вьетнамцев? Ведь средняя продолжительность их жизни 75 лет!

Во Вьетнаме часто можно услышать выражение : «Пей вино утром, а вино в обед». Зачастую вино с утра пропускается, но чай не пропускается никогда.

Полезные свойства зеленого чая хорошо известны, ведь он укрепляет иммунитет, улучшает работу сердца, к тому же, способствует снижению стресса. Зеленый чай полезен даже для похудения. Эти и многие другие свойства «чудо-напитка» прекрасно помогут нам в условиях бешеного ритма нашей жизни.

Зеленый чай рекомендуется пить в небольшом количестве, так как в нем присутствует кофеин. Обычно зеленый чай разливают в кружки по 100 мл, и 3 раз в день его будет достаточно.

Декабрь 4, 2014